近幾十年來，隱形眼鏡發展極為迅速，材料、性能不斷提高，應用范圍也日益擴大。作為矯正視力的途徑之一，隱形眼鏡較框架眼鏡，可以滿足人們的審美需求。

超級視力表提示，一般來說，40歲～60歲中年人可以短時間地戴隱形眼鏡，60歲以上的老年人最好不要戴，否則容易引起嚴重的并發癥，造成永久性視力損害。

長期戴隱形眼鏡，結膜上會出現沙礫樣的“顆粒”，醫學上稱為巨乳頭狀結膜炎。黑眼球代謝需要氧氣，而80%的氧氣需要從空氣中獲得，覆蓋在眼球表面的隱形眼鏡就像一個屏障，隔絕了黑眼球和氧氣的接觸，影響代謝。

透氧性好的隱形眼鏡雖然對氧氣代謝的影響相對小一些，但長時間佩戴依然會引起眼角膜缺氧。

40歲以后，眼部組織發生明顯的退行性變化，大部分人出現不同程度的老花，且眼局部的抵抗力下降，特別是眼球耐缺氧的能力下降。

同時，眼睛淚液分泌減少，部分人會發生干眼癥，比起年輕人，不適感會更多。如果較長時間佩戴，很容易出現眼角膜感染、潰瘍等并發癥。

所以，40歲后最好戴框架眼鏡。萬一引起嚴重的并發癥，造成永久性視力損害，就再也無法補救了。

40歲以上的人短時間戴隱形眼鏡，可以挑選硅水凝膠材質，因為它更透氧，戴著更舒適。

市面上的隱形眼鏡有日拋、半月拋、月拋、季拋、半年拋、年拋等類型，建議選擇日拋型。睡前一定要摘掉隱形眼鏡，否則會讓角膜缺氧、抵抗力下降，容易滋生細菌。如果出現眼磨、眼干、眼痛，務必及時就醫。 

文章參考文獻：眼球耐缺氧能力下降?40歲后少戴隱形眼鏡（人民健康網）

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